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Remo

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Remo
Una disciplina deportiva que consiste en mover un bote en el agua usando uno o más remos. El remo es una actividad universal que se ha practicado desde el principio de la historia en cualquier lugar donde ha habido una cantidad apropiada de agua. Durante siglos ha sido el medio de transporte más común y seguro en el agua hasta que llegaron las velas y más tarde la máquina de vapor. Sin embargo, hoy en día el remo es una forma de deporte y diversión. El órgano rector de estas competiciones es la Federación Internacional de Remo, fundada en 1892.

Historia del remo

Cuenta la historia de Eduardo el Pacífico, que reinó en Inglaterra durante los años 944 a 975 de nuestra era, lanzó un barco con ocho remos, con una tripulación compuesta por ocho reyes, pertenecientes a países que estaban bajo la sumisión o aliados a él, incluyendo al Rey de Escocia. Eduardo, como timonel sentado en la popa, dirigió a la tripulación remando por el río Dee desde el palacio de Chester hasta cerca de la iglesia de San Juan. Fue nada menos que la coronación misma.

La historia del remo, sin embargo, se remonta a mucho más atrás y a otros rincones del mundo. Se dice que los chinos fueron los primeros en emplear el remo como deporte, realizando regatas en ríos y aguas tranquilas, con grandes embarcaciones tripuladas por más de veinte remeros. La historia ha reflejado los dibujos egipcios que datan del 6000 a.C. de las carreras de remo en barco de fondo plano en Siam.

Tucídides, el más grande de los historiadores de la antigua Grecia, se refiere en sus relatos al remo señalando que aunque no se recuerdan eventos de remo en los Antiguos Juegos Olímpicos, existe la posibilidad de que formaran parte de los Juegos Ístmicos.

Sin embargo, no fue hasta el siglo XVIII que se conoció una regata de remo debidamente organizada. Thomas Dogget, un famoso comediante inglés, convocó una carrera de seis barcos en el río Támesis desde el puente de Londres hasta Chelsea en agosto de 1715 con un premio en efectivo. Dogget, a su muerte, dejó un capital en un Banco de Londres para garantizar la continuidad de esta raza, que se ha llevado a cabo hasta ahora, aunque con ciertas modificaciones, propias del desarrollo de este deporte.

El remo se trasladó más tarde a los Estados Unidos de América, donde, en 1834, varios clubes se unieron para formar la “Castle Garden Boat Club Association” de Nueva York, que patrocinó la primera regata de remo conocida en ese país, con seis remeros y un timonel, en 1837 en el río Hudson. Luego el entusiasmo por estas carreras continuó hasta las universidades, y en 1875 tuvo lugar el Primer Intercolegial Poughkeepsie. Sin embargo, no fue hasta la llegada de los Juegos Olímpicos Modernos que el deporte de remo ganó popularidad mundial.

A medida que el deporte se fue difundiendo, surgieron obstáculos para su práctica; en el remo no sólo era un problema la regulación de las pruebas (par, cuatro, seis, ocho), sino también la dificultad de regular los equipos. Probablemente ningún otro deporte ha hecho tan grandes progresos en los equipos y al mismo tiempo ha creado tantos contratiempos para celebrar las competiciones, en ese momento más atléticas que técnicas.

Tipos de botes de remo

Los tipos de embarcaciones establecidos por la FISA se clasifican en dos submodalidades: remo en pareja y remo de punta. Esta clasificación se basa en el número de remos que utiliza cada remero:

Los barcos de pareja

En los botes de pareja o de remos, cada remero usa dos remos, sosteniendo cada uno con una mano en las asas. Cada remo se apoya en el rumbo de su respectiva banda: babor y estribor. Hay tres tipos de botes olímpicos en pareja dependiendo del número de miembros de la tripulación que reman.

Skiff

El esquife, o simple, es el único barco. La eslora media de estos barcos es de 8,2 m. Y deben pesar al menos 14 kg.

Las modalidades de acuerdo a las regulaciones de la FISA son:

  • M1x: Esquife masculino.
  • LM1x: Esquife masculino ligero (máximo 72,5 kg).
  • W1x: Mujer Skiff.
  • LW1x: Ligero esquife femenino (camisetas de hasta 59 kg).

Doble cráneo

El doble cráneo o doble, es un barco con dos miembros de la tripulación cada uno con dos remos. El peso mínimo del barco permitido por la FISA es de 27 kg.

Modalidades FISA

  • M2x: Doble cráneo masculino.
    LM2x: Doble cráneo masculino ligero (peso medio de la tripulación hasta 70 kg, individualmente hasta 72,5 kg)
    W2x: Doble cráneo femenino.
    LW2x: Doble cráneo femenino ligero (peso medio de la tripulación hasta 57 kg, individualmente hasta 59 kg)

Barcos de punta

En los botes de punta (o de banda), cada remero coloca sus dos manos en el mango del remo, que es más largo que en los remos de pareja, de modo que una mano (normalmente llamada la exterior) está en la punta del remo y la otra (la interior) está a unos 20-30 cm de distancia.

Como en este caso el remo se apoya en un cojinete de babor o de estribor, hay dos tipos de remeros en un barco puntiagudo, el de babor y el de estribor. Para asegurar que la fuerza total en el barco esté equilibrada, es normal elegir el mismo número de remeros babeantes que los remeros de estribor. Normalmente se sientan alternativamente en cada banda, aunque son posibles otras configuraciones.

Remo deporte beneficios

  • Gracias a ello, se trabajan brazos, hombros, piernas, glúteos, tendones, abdominales y espalda. Tanto los trenes superiores como los inferiores trabajan al unísono, por lo que se considera que esta actividad es de resistencia general o general.
  • Mientras tonificamos nuestro cuerpo, hacemos ejercicio aeróbico, así que aprovecharemos al máximo el ejercicio.
  • Algunos estudios revelan que los movimientos aleatorios y cíclicos del remo, que pueden ser más de 2000, ponen en acción hasta el 93% de los músculos del cuerpo, trabajándolos de forma totalmente aeróbica.
  • Ayuda a combatir el estrés y la ansiedad.
  • Promueve el ejercicio cardiovascular, ya que al trabajar una gran parte de los músculos, el corazón aumenta su ritmo cardíaco.
  • Mejora la coordinación, ya que todos los miembros del barco deben mantener el mismo ritmo. El hecho de que se haga en grupo también favorece la socialización. Además, al buscar el lugar ideal para su práctica, nos permitirá conocer diferentes lugares.
  • Mejoramos nuestra elasticidad y flexibilidad gracias a los movimientos del remo.
  • Ayuda a aumentar la capacidad pulmonar, que se incrementa porque es un ejercicio que nos obliga a controlar el ritmo de la respiración y a aprovecharlo.
  • El contacto con la naturaleza, que nos ayuda a recordar su importancia y a ser conscientes de nuestro compromiso con ella.

Vídeos de Remo