Saltar al contenido

Saltos natación

Saltos natación
Saltos natación
El salto o buceo (saltos ornamentales en plural) es una forma de deporte o entretenimiento, que consiste en saltar al agua de una piscina, un lago, un río o el mar desde algún punto fijo o vibrante. El punto fijo puede ser el borde de la masa de agua, una roca, un montículo, un acantilado o incluso un puente muy cerca del agua o sobre ella, en el caso de sitios naturales o no adaptados para los deportes, y una plataforma o el borde de la piscina en el caso de sitios adaptados para los deportes. El punto de vibración puede ser un trampolín en el caso de los sitios adaptados, e incluso puede ser lanzado desde una cuerda estirada entre los bordes del cuerpo de agua. Momentos efímeros de gran belleza que exigen, como la gimnasia, altos grados de precisión, sólo pueden lograrse con una disciplina férrea, muchas horas de entrenamiento y el coraje necesario para lanzarse a una brecha de 10 metros. En el caso de una piscina, suele ser bastante profunda (al menos 15 metros, por lo que se la llama “foso”) para evitar accidentes, dada la distancia del salto de hasta 10 metros.

Saltos

El salto o clavado, en esta competición hay pruebas de ambos sexos de palanca y trampolín, tanto individuales como sincronizadas. Además, desde Sydney’00, la competición de salto sincronizado se lleva a cabo, a las mismas alturas, en parejas. Los atletas saltan desde una plataforma rígida de 10 metros de altura, y realizan acrobacias en el aire antes de entrar al agua. El objetivo es hacer figuras perfectas y entrar en el agua con la menor salpicadura posible. Los jueces valoran la calidad técnica y la ejecución. Los saltos se incluyeron en los Juegos Olímpicos de 1904. En los eventos internacionales, también hay saltos de trampolín de un metro.

Competición

En las competiciones olímpicas hay tres fases de prueba:

  • Preliminares: Los saltadores realizan un cierto número de saltos (6 para los hombres y 5 para las mujeres) desde la plataforma y desde el trampolín. Sólo los 18 primeros pasan a la siguiente fase.
  • Semifinales: Los saltadores realizan 4 saltos desde la plataforma y 5 desde el trampolín. Los puntos se suman a los obtenidos en los preliminares. Sólo los 12 mejores saltadores llegan a la final.
  • Los finales: Los resultados de los preliminares no cuentan aquí. Los atletas realizan el mismo número de saltos que en las pruebas preliminares. Los puntos obtenidos se suman a los de las semifinales, y el resultado es la puntuación final.

Tipos de saltos

Los saltos se dividen en 6 grupos:

  • Adelante. La cara del vacío y la rotación de la caída deben estar en la misma dirección.
  • Al revés. De vuelta al vacío y la rotación de la caída debe ser en la misma dirección.
  • Reversa. Enfrenta el vacío y la rotación de la caída debe ser hacia el trampolín o la plataforma; este tipo de salto también se llama holandés.
  • Hacia adentro. De vuelta al vacío y la rotación de la caída debe ser hacia el trampolín o la plataforma.
  • Con giros. Cualquiera de los grupos anteriores que incluyen giros en el eje de la cabeza a los pies del saltador, excepto las manos; estos saltos también se llaman piruetas o saltos de giro.
  • Desde el equilibrio de la mano (de pie). Cualquiera de los grupos anteriores con la particularidad de que el saltador estará, antes de saltar, apoyado en sus manos.

Los saltos pueden ser con diferentes posiciones del cuerpo:

  • A = Cuerpo completamente extendido, piernas juntas y brazos sobre la cabeza, a la altura de los hombros o pegados al cuerpo dependiendo del momento de la caída (estiramiento).
  • B = Cuerpo doblado en la cintura con las piernas extendidas y los brazos estirados o sosteniendo los muslos (alfombra).
  • C = El cuerpo doblado en la cintura con las piernas dobladas en las rodillas y los brazos sujetando las espinillas (encogido).
  • D = El cuerpo en cualquiera de las posiciones anteriores y a veces, cuando el cuerpo está estirado, una mano está en la cabeza y la otra en el pecho como resultado del impulso de girar en el trompo.

La altura del trampolín puede ser de uno o tres metros en los Campeonatos Mundiales y sólo tres metros en las Olimpiadas. La plataforma es de diez metros en ambos eventos, aunque también hay plataformas de uno, tres, cinco y siete metros y medio, que se utilizan generalmente para las competiciones de categorías inferiores o para entrenar los saltos que más tarde se realizarán en la plataforma de diez metros.

Los jueces tienen en cuenta seis aspectos al calificar el salto:

  • Acérquese. El cuerpo estará recto, la cabeza erguida y los brazos extendidos en cualquier posición.
    Impulso o despegue. El salto será controlado, equilibrado y poderoso en el momento del despegue. El salto debe ser alto para terminar lo más alto posible para que se vea bien. Si el salto es desde un trampolín, el llamado estribo (caminar y empujar en el trampolín) también será calificado.
  • Elevación. Se considerará la altura que alcanza el saltador.
  • Ejecución. Se trata de evaluar el salto en sí mismo, analizar la técnica, la posición, los giros, etc.
  • Entrada de agua. Debe ser vertical con el cuerpo recto, los pies juntos y los brazos extendidos más allá de la cabeza. Salpicará lo menos posible cuando entre en el agua.
  • Dificultad. Esto tiene que ver con el número de vueltas, posiciones y giros realizados durante el vuelo y el tipo de salto.
    En los saltos sincronizados se tendrá en cuenta, además de lo anterior, que ambos saltadores tengan una elevación, coordinación de movimientos y ángulos de entrada al agua lo más parecidos posible.

Vídeos de Saltos natación